Gesund in Berlin: Die besten Wege zu mehr Beweglichkeit
Berlin bewegt sich. Doch nicht jeder kommt mit. Zwischen Termindruck, Bürojob und Großstadtverkehr fehlt oft das, was der Körper am meisten braucht: gezielte Entlastung. Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und chronische Rückenschmerzen gehören längst zum Alltag – besonders in einer Stadt, in der viele beruflich oder privat stark eingebunden sind. Genau hier liegt die Herausforderung: Wie bleibt man […]
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